Kategoria
Żywienie i styl życia.
4 werdyktów w tej kategorii.
- ogólneŻywienie i styl życiaSPÓR NAUKOWY
Wpływ diety wegańskiej na długość życia człowieka w świetle badań naukowych
oryg.: Czy weganie żyją dłużej ?
Werdykt PRAWDA wynika z badań populacyjnych (np. Adventist Health Study) wskazujących na dłuższą długość życia wegan dzięki redukcji ryzyka chorób cywilizacyjnych, mimo że media słusznie zauważają trudności w odizolowaniu wpływu samej diety od ogólnie zdrowego stylu życia.
ANAnonim·17 dni temu·8 źródeł - ogólneŻywienie i styl życiaFactCheck ApprovedPRAWDA
Wpływ spożycia węglowodanów podczas długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego na wydolność sportowców zawodowych i amatorów
oryg.: Czy spożywanie cukrów przy długim wysiłku np. Kolarstwie jest najbardziej optymalnym sposobem odżywiania dla sportowców i jak się to przekłada na amatorów ?
Zarówno nauka, jak i media potwierdzają, że węglowodany to najskuteczniejsze paliwo podczas długotrwałego wysiłku. U amatorów mechanizm poprawy wydolności jest taki sam jak u zawodowców, choć dawki cukrów powinny być niższe i dostosowane do mniejszej intensywności treningu.
ANAnonim·18 dni temu·8 źródeł - ogólneŻywienie i styl życiaSPÓR NAUKOWY
Wpływ piwa alkoholowego i bezalkoholowego na stopień nawodnienia organizmu w porównaniu do wody
oryg.: Piwo (również bezalkoholowe) nawadnia lepiej niż woda
Twierdzenie jest fałszywe, ponieważ alkohol w piwie działa moczopędnie, pogarszając bilans płynów. Piwo bezalkoholowe nawadnia na poziomie zbliżonym do wody, jednak nauka wskazuje, że skuteczniejsze od obu są napoje z elektrolitami (np. mleko czy roztwory nawadniające).
ANAnonim·4 miesiące temu·8 źródeł - ogólneŻywienie i styl życiaBRAK BADAŃ
Wpływ spożycia 20 jajek tygodniowo na zdrowie człowieka
oryg.: Czy jedzenie 20 jajek tygodniowo jest niezdrowe?
Twierdzenie jest fałszywe według mediów i współczesnych zaleceń, które nie uznają dużej liczby jaj za szkodliwą u osób zdrowych. Nauka nie potwierdza tej tezy jednoznacznie – choć badania nie wykazują szkodliwości, nie testowano specyficznie limitu 20 jajek tygodniowo.
ANAnonim·4 miesiące temu·8 źródeł